فطيرة كاسترد الموز سهلة بشكل مستحيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة الكاسترد الموز السهلة بشكل مستحيل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات. مزيج من السكر والزبدة والكراميل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل مستحيل الكمثرى الكسترد فطيرة, آيس كريم بانان صحي وسهل بشكل مستحيل، و فطيرة الكاسترد بجوز الهند.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت دهن طبق فطيرة زجاجي مقاس 9 بوصات بتقصير أو رشه برذاذ الطهي. في وعاء صغير ، اخلطي الموز وعصير الليمون.
في وعاء متوسط الحجم ، حرك المكونات المتبقية باستثناء الطبقة العلوية المخفوقة والجوز والكراميل حتى تمتزج.
يضاف خليط الموز ويقلب حتى يمتزج.
اخبزيها من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج السكين في المنتصف نظيفا. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة. تغطية وبردت حوالي 2 ساعة أو حتى تبرد.
انتشار فطيرة مع تتصدر جلد.
رشي عليها طبقة الكراميل قبل التقديم. تخزين مغطاة في الثلاجة.