فطيرة فرن كاستاردي مع التوت المختلط

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطيرة فرن الكستاردي مع التوت المختلط وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مزيج من الملح والبيض والفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطيرة ألمانية مع التوت, فطيرة القمح الكامل مع الزنجبيل والتوت، و فطيرة الطفل الهولندية مع التوت الطازج لوصفات مماثلة.