فطيرة فاكهة الليمون رقيق
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 332 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بودنغ فوري بنكهة الليمون ، وجبن فيلادلفيا الكريمي ، وسوط بارد مخفوق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تراجع الفاكهة رقيق, تراجع الفاكهة رقيق، و سلطة فواكه منفوشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر نصف حشوة الفطيرة على قاع القشرة.
يخفق الجبن الكريمي في وعاء كبير مع الخفق حتى يصبح كريميا. فاز تدريجيا في الحليب.
إضافة مزيج الحلوى الجافة ؛ فاز 2 دقيقة. يقلب بلطف في نصف سوط بارد. يغطى بالسوط البارد المتبقي وملء الفطيرة.