فطيرة عصيدة من دقيق الذرة المكسيكية

المكسيكي عصيدة من دقيق الذرة فطيرة قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 357 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك نصف كريم ونصف ، صلصة ، رقائق التورتيلا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة عصيدة من دقيق الذرة المكسيكية, فطيرة عصيدة من دقيق الذرة المكسيكية، و عصيدة من دقيق الذرة المكسيكية.