صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

فطيرة تاكو سهلة بشكل مستحيل

فطيرة تاكو سهلة بشكل مستحيل
وصفة سهلة مستحيل تاكو فطيرة يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 55 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 234 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والمزيج ومزيج توابل التاكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل مستحيل الدجاج تاكو فطيرة, فطيرة تاكو تركيا سهلة بشكل مستحيل، و فطيرة تاكو سهلة للغاية وخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرن الحرارة إلى 400 F و. الشحوم 9 بوصة لوحة فطيرة. يطهى اللحم المفروم والبصل في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى. ضجة في مزيج التوابل (الجافة). ملعقة في لوحة فطيرة; أعلى مع الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
مزيج التوابلمزيج التوابل
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
يقلب الحليب والبيض ويخلط المزيج حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
3
تصب في لوحة فطيرة.
4
خبز حوالي 25 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
5
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
6
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق. بارد 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يقدم مع السالسا والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. ساندهي سانفورد وبنديكت بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 65 دولار لكل زجاجة.
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
ساندهي سانفورد وبنيديكت بينوت نوير
يحتوي عام 2012 الفريد على طبقات من الكرز البري وعرق السوس والفلفل الأسود والقرفة. يظهر لنا اللون الأحمر الياقوتي الباهت والعفص الحريري مدى روعة هذا الموقع.