صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة بودنغ الجندب

فطيرة بودنغ الجندب
حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكوكيز الشوكولاته رقاقة ، الحليب ، بارد سوط لايت جلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطيرة بودنغ الجندب, أكواب بودنغ الشوكولاتة محلية الصنع مع كريمة الجندب بالنعناع، و فطيرة بودنغ الشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سحق 2 رقائق ؛ يرش على الجزء السفلي من لوحة فطيرة 9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
بسكويت شطيرة ويفر مستطيلةبسكويت شطيرة ويفر مستطيلة
2
فاز مزيج الحلوى والحليب واستخراج في وعاء كبير مع خفقت 2 دقيقة. ضجة في سوط بارد والشوكولاته المفروم; ملعقة على فتات رقاقة في لوحة فطيرة. أعلى مع رقائق المتبقية ، مقطعة إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياريكريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
تجميد 6 ساعات أو حتى شركة.
4
إزالة فطيرة من الفريزر 10 دقيقة. قبل التقديم ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة لتليين قليلا قبل قطع لخدمة.