صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة براوني الشوكولاتة المجمدة

فطيرة براوني الشوكولاتة المجمدة
قد تكون فطيرة براوني الشوكولاتة المجمدة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من السكر البني القوي والكاكاو والزينة: الفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة براوني الشوكولاتة المجمدة, الشوكولاته المجمدة الكعكة النعناع الآيس كريم فطيرة، و الشوكولاته الكرز براوني الزبادي المجمد (الغلوتين الحرة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب المارجرين في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف السكر البني مع التحريك بمضرب السلك.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة2/3 كوب من حلوى M&M's الصغيرة
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
يرفع عن النار ؛ يبرد قليلا.
3
يضاف بديل البيض واللبن مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4
يمزج الدقيق والكاكاو والملح ؛ يضاف إلى خليط اللبن مع التحريك حتى يمتزج. ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ورق الأرزورق الأرز
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
تصب في وعاء سبرينغفورم 9 بوصة المغلفة بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصةكريمة مخفوقة وشرائح لوز محمصة
6
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
وزعي نصف زبادي الفانيليا على البراوني ؛ وزعي زبادي الشوكولاتة على زبادي الفانيليا ، وضعي فوقها ما تبقى من زبادي الفانيليا. تغطية وتجميد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
زبادي الفانيليازبادي الفانيليا
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
8
يقدم مع شراب الشوكولاتة ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية