صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص34
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة باللحم مع صلصة حلوة حامضة

فطيرة باللحم مع صلصة حلوة حامضة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي فطيرة باللحم مع صلصة الحلو والحامض المحاولة. هذه الوصفة تخدم 34. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة الصويا والسكر البني وأغلفة فطيرة باللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة الفاصوليا السوداء والذرة مع 3 صلصة فلفل حلو بالجبن, صلصة حلوة وحامضة، و صلصة حلوة وحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف الأناناس ، حجز عصير. ضع الأناناس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
2
في قدر كبيرة ، يمزج السكر البني ونشا الذرة ؛ يقلب تدريجيا في عصير الأناناس والخل وصلصة الصويا حتى تصبح ناعمة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. خفض الحرارة ؛ ضجة في الفلفل الأخضر والأناناس. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ؛ توضع جانبا وتدفئ.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
في وعاء كبير ، يمزج لحم الخنزير والملفوف والبراعم والبصل والبيض والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
براعمبراعم
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة في وسط المجمع. (حافظ على الأغلفة المتبقية مغطاة بمنشفة ورقية رطبة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. أضعاف الزوايا المقابلة معا على ملء واضغط على الختم. كرر.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
في مقلاة كهربائية ، سخني 1 بوصة. من النفط إلى 375°. تقلى فطيرة باللحم لمدة 2-1 / 2 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
يقدم مع الصلصة
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات