صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص34
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة باللحم مع صلصة حلوة حامضة

فطيرة باللحم مع صلصة حلوة حامضة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي فطيرة باللحم مع صلصة الحلو والحامض المحاولة. هذه الوصفة تخدم 34. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك صلصة الصويا والسكر البني وأغلفة فطيرة باللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو رخيصة وصفة لمحبي الطعام الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطيرة الفاصوليا السوداء والذرة مع 3 صلصة فلفل حلو بالجبن, صلصة حلوة وحامضة، و صلصة حلوة وحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف الأناناس ، حجز عصير. ضع الأناناس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
2
في قدر كبيرة ، يمزج السكر البني ونشا الذرة ؛ يقلب تدريجيا في عصير الأناناس والخل وصلصة الصويا حتى تصبح ناعمة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. خفض الحرارة ؛ ضجة في الفلفل الأخضر والأناناس. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ؛ توضع جانبا وتدفئ.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
كتفكتف
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
في وعاء كبير ، يمزج لحم الخنزير والملفوف والبراعم والبصل والبيض والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
براعمبراعم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة في وسط المجمع. (حافظ على الأغلفة المتبقية مغطاة بمنشفة ورقية رطبة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. أضعاف الزوايا المقابلة معا على ملء واضغط على الختم. كرر.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
في مقلاة كهربائية ، سخني 1 بوصة. من النفط إلى 375°. تقلى فطيرة باللحم لمدة 2-1 / 2 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، مع التقليب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
يقدم مع الصلصة
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا المعلبة المفرومة ناعمابراعم الفاصوليا المعلبة المفرومة ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف تمزيقه ناعماالملفوف تمزيقه ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم34الروبيان والأوردةزيت للقلي العميق الدسمزيت للقلي العميق الدسم1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن الأناناس الحكاياتيمكن الأناناس الحكايات1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم كل) مغلفة فطيرة باللحمحزم كل) مغلفة فطيرة باللحم