فطيرة باللحم أمي
فطيرة باللحم أمي قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 52 حصص مع 68 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان وصلصة الصويا وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل الكعك كوسة، و أمي أفضل رغيف اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المطحون على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا.
في وعاء خلط كبير ، يمزج الجمبري ولحم الخنزير المطحون والبصل الأخضر والزنجبيل وكستناء الماء.
اخلطي نشا الذرة وملح الثوم والسكر.
اخلطي الشيري الجاف وزيت الفلفل الحار وصلصة الصويا وزيت السمسم.
ضع حوالي ملعقة صغيرة من الخليط في وسط كل غلاف طن وون. اجمع نقاط الغلاف معا (في شكل مثلث) واضغط على الحواف ، وأغلقها مع بياض البيض.
في هذه الأثناء ، أحضر قدرا كبيرا من الماء ليغلي. وضع بعناية طن فاز في الماء المغلي دون ازدحام. (العمل على دفعات إذا لزم الأمر.) عندما تطفو الونتون على السطح ، أضف كوبا من الماء البارد واترك الماء يغلي مرة أخرى. ثم إزالة من الماء المغلي.