صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 41 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة اليقطين مع البقان المسكر

فطيرة اليقطين مع البقان المسكر
فطيرة اليقطين مع البقان ملبس هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 636 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر رقيق ، البقان ملبس ، هريس اليقطين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ اليقطين مع البقان المسكر, ملبس اليقطين التوابل البقان، و منخفضة الكربوهيدرات اليقطين بلاطة فطيرة ث / الهيل ملبس البقان.

المكونات

1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة بحزم السكر البني الداكنمعبأة بحزم السكر البني الداكن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المسكرالبقان المسكر425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن هريس اليقطينيمكن هريس اليقطين1السلنشا الذرةنشا الذرة3البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغرامة القرفة غراهام المفرقع الفتاتغرامة القرفة غراهام المفرقع الفتات11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0(يمكن أن يكون أو المقشود)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون11 رطل كوسة،الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر رقيقسكر رقيق8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًكريمة مخفوقة محلاة للتقديمكريمة مخفوقة محلاة للتقديم8تبس(1 عصا) زبدة غير مملحة ، ذائبة(1 عصا) زبدة غير مملحة ، ذائبة11 رطل كوسة،6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا