فطيرة اليقطين سهلة للغاية وخالية من الغلوتين

فطيرة اليقطين السهلة الخالية من الغلوتين تتطلب تقريبا 4 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. وقد حاول 26 شخصا وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. إذا كان لديك زبدة وسكر وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة تاكو سهلة للغاية وخالية من الغلوتين, فطيرة برجر بالجبن خالية من الغلوتين، و فطيرة جوز الهند سهلة للغاية وخالية من الغلوتين.