فطيرة اليقطين النباتية بدون خبز

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 762 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الاروروت والملح وبذور الكتان الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), لا خبز اليقطين تشيز كيك لدغات {فرنك غيني ، نباتي}، و تارت اليقطين النباتي المتبل بدون خبز مع غاناش الشوكولاتة لوصفات مماثلة.