صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة12
مجلة

فطيرة اليقطين الموز قطعة دقيق الشوفان الكوكيز

فطيرة اليقطين الموز قطعة دقيق الشوفان الكوكيز
إذا 64 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، فطيرة اليقطين الموز قطعة الشوفان الكوكيز قد تكون هائلة نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. كان 103 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. مزيج من ملح البحر وشراب القيقب والشوفان العادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دقيق الشوفان الشوكولاته قطعة الكوكيز, دقيق الشوفان الشوكولاته قطعة الكوكيز، و دقيق الشوفان الشوكولاته قطعة الكوكيز لوصفات مماثلة.

المكونات