صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

فطيرة اليقطين السلحفاة

فطيرة اليقطين السلحفاة
حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك بودنغ الفانيليا الفوري والقرفة المطحونة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطيرة اليقطين السلحفاة، و فطيرة اليقطين السلحفاة لوصفات مماثلة.