صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة اليقطين البقان ط

فطيرة اليقطين البقان ط
وصفة فطيرة اليقطين البقان يمكنني إرضاء شغفك الجنوبي في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة واليقطين وشراب الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 31%. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن، و فطائر فطيرة اليقطين.

تعليمات

1
يقلب معا بيضة واحدة ، اليقطين ، 1/3 كوب سكر وتوابل.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
السكرالسكر
البيضالبيض
2
موزعة على الجزء السفلي من قذيفة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
انتشارانتشار
3
يمزج 2 بيضة وشراب الذرة و 1/2 كوب سكر وزبدة وفانيليا. ضجة في المكسرات. ملعقة فوق خليط اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
اليقطيناليقطين
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
السكرالسكر
البيضالبيض
المكسراتالمكسرات
4
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 50 دقيقة حتى يتم ضبط الحشوة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو الاسترخاء ريسلينج. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
الاسترخاء ريسلينغ
الاسترخاء ريسلينغ
من كروم العنب في منطقة موسيل للنبيذ ، ينضج عنب ريسلينج في التربة الصخرية والمعدنية ويتم حصاده بناء على مذاقه ونضجه الأمثل. الباردة المخمرة في خزانات الفولاذ المقاوم للصدأ ، وهذا النبيذ يجلب الحموضة الطبيعية ، وتوفير التوازن المثالي الذي هو هش منعش ويترك فمك سقي لأكثر من ذلك.الاسترخاء ريسلينغ هو المخمرة الجافة قليلا مع باقة الفواكه الرائعة والنكهات مكثفة من التفاح والخوخ مع مجرد تلميح من الحمضيات.الاسترخاء ريسلينغ لذيذ من تلقاء نفسها! لكنها تتزاوج بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطعمة ، من المأكولات البحرية المشوية والدواجن إلى الأطباق الآسيوية الحارة والسلطات الطازجة.