فطيرة السباغيتي الجنوبية الغربية
قد تكون فطيرة السباغيتي الجنوبية الغربية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. إذا كان لديك معكرونة وكمون وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة السباغيتي الجنوبية الغربية, السباغيتي الجنوبية الغربية، و جنوب غرب خبز السباغيتي.
تعليمات
طهي السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة.
في هذه الأثناء ، سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، رش 9 أطباق زجاجية عميقة مقاس 1/2 بوصة مع رذاذ طهي غير لاصق. يطهى الديك الرومي المطحون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا مع التحريك بشكل متكرر.
استنزاف. ضجة في السالسا والذرة والفاصوليا والكمون. طهي 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا. ضجة في 1/2 كوب من الجبن.
يخفق البيض في وعاء كبير حتى يمتزج جيدا ويصبح رغويا.
إضافة السباغيتي المطبوخة. ملعقة خليط السباغيتي في عموم فطيرة رش ، ودفع الخليط قليلا حتى الجانبين من عموم لتشكيل القشرة. يسكب مزيج الديك الرومي بالتساوي في مقلاة فطيرة مبطنة بالسباغيتي.
اخبزيها على حرارة 350 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة.
يرش 1 كوب جبن متبقي فوق الفطيرة.
اخبز 10 إلى 15 دقيقة إضافية أو حتى تصبح القشرة بنية ذهبية فاتحة.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.