صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

فطيرة السباغيتي التركية

فطيرة السباغيتي التركية
قد تكون فطيرة السباغيتي التركية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. مقابل 1.73 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 256 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 6 جرامًا من الدهون . 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. مزيج من صدر الديك الرومي المطحون، وبذور الشمر، وصلصة الطماطم، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 49% . المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بفطيرة السباغيتي التركية وفطيرة السباغيتي التركية وفطيرة الإسباجيتي الإيطالية والديك الرومي .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى الديك الرومي والفلفل الأخضر والبصل على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. تُضاف صلصة الطماطم والريحان وبذور الشمر والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 20-30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
في هذه الأثناء، قم بطهي السباغيتي حسب توجيهات العبوة؛ بالُوعَة. في وعاء، اخلطي السباغيتي مع بديل البيض والسمن وجبنة البارميزان ورقائق البقدونس. تشكيل قشرة في 9 بوصة. طبق الفطيرة مغطى برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
بديل البيضبديل البيض
البقدونس المجففالبقدونس المجفف
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
السباغيتيالسباغيتي
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يُضاف ربع كوب من جبنة الموزاريلا إلى خليط الديك الرومي. ملعقة في قشرة السباغيتي. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 30 دقيقة. نكشف الغطاء ونرشه بجبنة الموزاريلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
السباغيتيالسباغيتي
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
دعها تقف لمدة 10 دقائق قبل تقطيعها إلى أسافين.

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)11 رطل كوسة،رقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة606 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبديل البيضبديل البيض11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.بذور الشمر ، سحقتبذور الشمر ، سحقت149مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل الأخضر المفرومالفلفل الأخضر المفروم454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر ديك رومي مطحونصدر ديك رومي مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)reduced-fat stick margarine, meltedreduced-fat stick margarine, melted80مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل المفرومالبصل المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور56مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جزء مبشور-جبن موزاريلا خالي الدسم ، مقسمجزء مبشور-جبن موزاريلا خالي الدسم ، مقسم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السباغيتيالسباغيتي1236 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)