فطيرة الراعي
فطيرة الراعي تتطلب حولها 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 281 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الملح والفلفل والفطر والخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد جدا. حاول فطيرة باليو شيبرد, فطيرة دسم تركيا الراعي (ويعرف أيضا باسم الشكر بقايا فطيرة الراعي!)، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز 9 * 13 برذاذ الطهي.
يغلى قدر كبير من الماء المملح. تطهى البطاطس في الماء المغلي حتى تنضج ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف ، حجز بعض من سائل الطهي. اهرسي البطاطس مع القليل من سائل الطهي. توضع جانبا.
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم المفروم حتى يصبح لونه بني على نار متوسطة عالية.
استنزاف الدهون من المقلاة. ضجة في الفطر, الخضروات المختلطة, حساء الفطر, حساء الكرفس, والملح والفلفل; الحرارة من خلال.
تصب في طبق الخبز المعدة ، وتغطي مع البطاطا المهروسة ، ونقطة مع الزبدة.
تخبز في فرن محمى لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تصبح البطاطس ذهبية وخليط اللحم البقري والخضروات ساخنة وشمبانيا.