فطيرة الدجاج والمحار
ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البازلاء والكرفس والمحار المقشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول جون دوري أويستر بار أويستر بان مشوي مع زبدة يوني كروستيني, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و بطيئة طباخ الدجاج تامالي فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يقلب الدقيق و 1/2 كوب مرق دجاج حتى يصبح ناعما.
يضاف المرق المتبقي ؛ يطهى ويقلب حتى يصبح سميكا وشمبانيا. كوك ويقلب 1 دقيقة أكثر.
نضيف البطاطس والدجاج والمحار والبازلاء والكرفس والبيض والبقدونس.
تصب في مدهون 13 في. س 9 في. طبق الخبز. نقطة مع الزبدة.
لفة المعجنات في 14 في. س 10 في. مستطيل ؛ توضع فوق خليط الدجاج. ختم حواف المعجنات على جوانب طبق الخبز.
قطع فتحات البخار في الجزء العلوي من المعجنات.
اخبزيها في 425° لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.