صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

فطيرة الدجاج الإيطالية مع بسكويت الريحان

فطيرة الدجاج الإيطالية مع بسكويت الريحان
قد تكون فطيرة الدجاج الإيطالية مع بسكويت الريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 354 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الحليب ودقيق الذرة والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة عميقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والثوم في الزيت من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح البصل طريا. ضجة في الكوسة والدجاج وصلصة الطماطم والفاصوليا والطماطم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
طماطمطماطم
كوسةكوسة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
الفولالفول
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ؛ ينضج 5 دقائق.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، اخلطي المزيج السريع ودقيق الذرة والحليب والريحان حتى يبلل. قطرة العجين من قبل 18 ملاعق مدورة على خليط الدجاج الساخن. تغطية ؛ طبخ 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
باسلباسل
العجينالعجين
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات

المكونات

425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن بروجريسو-كانيليني الفول ، استنزفت ، تشطفيمكن بروجريسو-كانيليني الفول ، استنزفت ، تشطف425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن صلصة الطماطميمكن صلصة الطماطم411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات الطماطم مع الأعشاب على الطريقة الإيطالية ، غير مجففةيمكن مكعبات الطماطم مع الأعشاب على الطريقة الإيطالية ، غير مجففة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالريحان الطازج المفرومالريحان الطازج المفروم1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبصل متوسط مفرومبصل متوسط مفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدجاج مشوي مبشور (من 2 رطل دجاج)دجاج مشوي مبشور (من 2 رطل دجاج)0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الأصفردقيق الذرة الأصفر3سمولكوسة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (حوالي 2 كوب)كوسة ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة (حوالي 2 كوب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبيسكيك الأصلي mix مزيجبيسكيك الأصلي mix مزيج