صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الجبن مع التوت

فطيرة الجبن مع التوت
فطيرة الجبن مع التوت هو خالي من الغلوتين وصفة مع 9 حصص. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وخلاصة فانيلان وقشرة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست هائلة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
ضع البقان والملح و 1 ملعقة كبيرة من السكر في محضر الطعام ؛ نبض 15 مرة أو حتى يشبه الخليط وجبة خشنة.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
3
أضف الزبدة ؛ نبض 5 مرات أو حتى تمتزج. بات الخليط في أسفل وأعلى الجانبين من لوحة فطيرة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد القشرة تماما في طبق على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
يخفق الجبن الكريمي مع 1/4 كوب سكر متبقي وفانيليا بخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
أضف قشرة الليمون وعصير الليمون. أضعاف في ربع تتصدر جلد. أضعاف في تحتل المرتبة الاولى المتبقية. ملعقة ملء القشرة المعدة. يغطى بغلاف بلاستيكي ، ويجمد لمدة 8 ساعات أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
7
دع الفطيرة تقف في درجة حرارة الغرفة قبل 10 دقائق من التقديم.
8
قطع إلى أسافين ، وأعلى مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر