فطيرة الجبن مع التوت
فطيرة الجبن مع التوت هو خالي من الغلوتين وصفة مع 9 حصص. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وخلاصة فانيلان وقشرة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست هائلة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية، و من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البقان والملح و 1 ملعقة كبيرة من السكر في محضر الطعام ؛ نبض 15 مرة أو حتى يشبه الخليط وجبة خشنة.
أضف الزبدة ؛ نبض 5 مرات أو حتى تمتزج. بات الخليط في أسفل وأعلى الجانبين من لوحة فطيرة 9 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى تحمر قليلا. تبرد القشرة تماما في طبق على رف سلكي.
يخفق الجبن الكريمي مع 1/4 كوب سكر متبقي وفانيليا بخلاط بسرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما.
أضف قشرة الليمون وعصير الليمون. أضعاف في ربع تتصدر جلد. أضعاف في تحتل المرتبة الاولى المتبقية. ملعقة ملء القشرة المعدة. يغطى بغلاف بلاستيكي ، ويجمد لمدة 8 ساعات أو حتى يتماسك.
دع الفطيرة تقف في درجة حرارة الغرفة قبل 10 دقائق من التقديم.
قطع إلى أسافين ، وأعلى مع التوت.