فطيرة التوت بالكاسترد

فطيرة التوت بالكاسترد هي حلوى تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين، و4 جرام من الدهون، وإجمالي 134 سعرة حرارية. مقابل 70 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. 4 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الحليب ونشا الذرة وصفار البيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 36%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بفطيرة الكاسترد بالتوت الأزرق، وفطيرة الكاسترد بالتوت الأزرق، وفطيرة الكاسترد بالتوت الأزرق بالليمون.