صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

فطيرة التوت الفنلندية

فطيرة التوت الفنلندية
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة التوت الفنلندية وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الاسكندنافي. جعلت 85 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وتوت وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطيرة توت بري, القرنبيط الفنلندي، و الخبز المسطح الفنلندي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) ، وقم بتبطين صينية خبز 9 * 13 بوصة بورق زبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
يخفق 3/4 كوب سكر مع الزبدة حتى يصبح الخليط ناعما ودسما ، ويخفق في البيضة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
السكرالسكر
البيضالبيض
3
يضاف البيكنج بودر ويحرك الدقيق ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، بالتناوب مع بضع ملاعق كبيرة من الحليب ، حتى يتم دمج كل الدقيق والحليب. ستكون العجينة لزجة ، مثل عجينة بسكويت السكر.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت السكرعجينة بسكويت السكر
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
4
انشر العجينة في طبق الخبز المحضر ، مما يخلق حافة مرتفعة من العجين حول الطبق.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
ضع التوت الأزرق في وعاء مع 1/2 كوب من السكر ، واهرس التوت بهراسة البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
التوتالتوت
البطاطاالبطاطا
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
وعاءوعاء
6
انشر خليط التوت فوق القشرة في طبقة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
القشرةالقشرة
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة بنية اللون قليلا وتصبح الحشوة سميكة ومغمورة ، من 15 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن