فطيرة التوت الفنلندية
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن تكون فطيرة التوت الفنلندية وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الاسكندنافي. جعلت 85 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك دقيق وتوت وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فطيرة توت بري, القرنبيط الفنلندي، و الخبز المسطح الفنلندي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) ، وقم بتبطين صينية خبز 9 * 13 بوصة بورق زبدة.
يخفق 3/4 كوب سكر مع الزبدة حتى يصبح الخليط ناعما ودسما ، ويخفق في البيضة.
يضاف البيكنج بودر ويحرك الدقيق ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، بالتناوب مع بضع ملاعق كبيرة من الحليب ، حتى يتم دمج كل الدقيق والحليب. ستكون العجينة لزجة ، مثل عجينة بسكويت السكر.
انشر العجينة في طبق الخبز المحضر ، مما يخلق حافة مرتفعة من العجين حول الطبق.
ضع التوت الأزرق في وعاء مع 1/2 كوب من السكر ، واهرس التوت بهراسة البطاطس.
انشر خليط التوت فوق القشرة في طبقة متساوية.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة بنية اللون قليلا وتصبح الحشوة سميكة ومغمورة ، من 15 إلى 25 دقيقة.