صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة التفاح اللذيذة

فطيرة التفاح اللذيذة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات نباتية تحتوي على البيض واللبن إلى قائمة طعامك، فقد تكون وصفة فطيرة التفاح هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 7 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 408 سعرات حرارية . مقابل 1.47 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 12٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على التوت البري والسكر البني وشراب القيقب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. تقدمها لك Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular سيئة إلى حد ما بنسبة 39٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة التفاح واللوز المقلية في مقلاة ، ودجاج كورنيش مع صلصة الويسكي والكريمة ، واسكالوب مقلي في مقلاة مع الكينوا ولحم الخنزير المقدد .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، قومي بتحريك التفاح والتوت البري والسكر البني و3/4 ملعقة صغيرة من القرفة في الزبدة حتى تبدأ التفاح في النضوج، لمدة 6 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 5 تفاحات حامضة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 5 تفاحات حامضة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
انقليها إلى طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
3
في الخلاط، ضعي البيض وعصير البرتقال والدقيق والملح؛ غطيها واخفقيها حتى يصبح الخليط ناعمًا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق جيلاتين التوت البريمسحوق جيلاتين التوت البري
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
مثل M&m'sمثل M&m's
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
صب فوق خليط التفاح.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
5
رشها بالسكر والقرفة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
اخبزيها بدون غطاء على درجة حرارة 425 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تخرج السكين التي تدخل في المركز نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
تقدم مع الشراب إذا رغبت بذلك.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة