فطيرة التفاح الكندية
قد تكون فطيرة التفاح الكندية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صفار البيض والمعجنات وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول زبدة التفاح الكندية, أبل فرحة الكندية 1962، و لحم الخنزير المقدد الكندي والبصل الحلو وبيتزا التفاح لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). خط طبق فطيرة مع 1 قشرة.
اخفقي نشا الذرة والسكر والقرفة وجوزة الطيب والملح معا في وعاء كبير. قلب التفاح وشراب القيقب والبيض الكامل في خليط نشا الذرة.
صب خليط التفاح في القشرة المحضرة. يغطى بالقشرة العلوية ، ويغلق الحواف ، ويقطع العجين الزائد. اصنع عدة شقوق صغيرة في الأعلى للسماح للبخار بالهروب.
اخفقي صفار البيض والماء معا في وعاء صغير ؛ ادهني الفطيرة. غطي الفطيرة بشكل غير محكم بورق الألمنيوم وضعيها على صينية خبز.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 35 دقيقة.
استمر في الخبز حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ، حوالي 15 دقيقة. تبرد على رف سلكي.