فطيرة التفاح الشوفان بارفيه

وصفة فطيرة التفاح ودقيق الشوفان بارفيه يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 45 دقيقة. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 578 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك التفاح والموز والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بارفيه الشوفان, بيري نانان دقيق الشوفان بارفيه، و الخوخ الشوفان الزبادي بارفيه.