فطيرة البطاطا الحلوة
وصفة فطيرة البطاطا الحلوة يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 136 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والقشدة الثقيلة والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة), يخنة البطاطا الحلوة والنقانق: إنهاء الجوع في العالم بطاطا حلوة واحدة في كل مرة، و تيكي البطاطا الحلوة ، فطائر البطاطا الحلوة / نافراتري إس لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا و. ضع طبق فطيرة مقاس 9 بوصات مع عجينة الفطيرة.
بيرس البطاطا الحلوة في جميع أنحاء مع شوكة ، ونقل إلى لوحة آمنة الميكروويف ، والميكروويف على ارتفاع حتى سيخ خشبي أو سكين رقيقة إدراجها في مركز يلتقي أي مقاومة ، حوالي 11 دقيقة.
السماح لتبرد ثم قشر والهريس محتويات بالشوكة حتى تصبح ناعمة. بدلا من ذلك ، قم بمعالجتها في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة.
في وعاء كبير ، اخلطي الزبدة والبيض والقشدة الثقيلة واللبن.
اخلطي السكر والفانيليا والقرفة والملح حتى تمتزج.
اخبز حتى يصل مركز الفطيرة إلى 180 F فهرنهايت كما تم قياسه على مقياس حرارة قراءة فوري ويتم ضبط الفطيرة ، حوالي 40 دقيقة.