فطيرة الأفوكادو والليمون مع كريمة جوز الهند وقشرة الفستق

بحاجة الى حلوى نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون فطيرة الأفوكادو والليمون مع كريمة جوز الهند وقشرة الفستق وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 60 جرام بروتين, 304 جرام دهون، وما مجموعه 3654 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 10.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 78 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك رحيق الصبار وحليب جوز الهند وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم الأفوكادو والجير وجوز الهند, تشيز كيك الأفوكادو مع قشرة الفستق، و فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة.