صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطر مانيكوتي

فطر مانيكوتي
الفطر مانيكوتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 520 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والثوم المعمر والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لحم البقر والفطر مانيكوتي, الفطر وزيت الكمأة مانيكوتي، و مانيكوتي الدجاج والفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 375 F و. كوك واستنزاف قذائف مانيكوتي وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في مقلاة 3 لتر تذوب الزبدة على نار متوسطة. طهي الفطر ، 2 ملاعق كبيرة من البصل والثوم في الزبدة حوالي 3 دقائق ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى الخضار هش العطاء. ضجة في شيري وعصير الليمون والفلفل الليمون والملح. يطهى على نار متوسطة عالية حوالي 4 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتبخر كل السائل تقريبا. ضجة في كريم الجلد.
المكونات سوف تحتاج
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
فلفل الليمونفلفل الليمون
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
يسخن حتى الغليان مع التحريك باستمرار. يغلي على نار متوسطة عالية حوالي 1 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى سميكة قليلا.
4
في وعاء صغير ، اخلطي الجبن الكريمي وجبن الفيتا و 2 ملاعق كبيرة من البصل وصلصة رسيستيرشاير بالشوكة حتى تمتزج جيدا. ضجة في لحم الخنزير والثوم المعمر. ملء كل قذيفة مع حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط الجبن ، وذلك باستخدام ملعقة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
صب نصف صلصة منعزلة غير مدهون 8 بوصة مربعة (2-ربع) صحن الخبز الزجاج. ترتيب قذائف شغل في الطبق. ملعقة صلصة المتبقية على قذائف. غطيها واخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة