فطر جبني خبز السمك المفلطح

فطر جبني خبز السمك المفلطح هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 309 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فتات الخبز والبقدونس والفلفل الحلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر فطر البروكلي المخبوزة بالجبن, خبز السمك المفلطح، و السمك المفلطح المخبوز المقرمش لوصفات مماثلة.