فطر بري سوتيه فوق عصيدة من دقيق الذرة بالجبن
الفطر البري سوتيه على عصيدة من دقيق الذرة جبني دسم يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 50 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 1 11.44 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية لها 1394 سعرة حرارية, 66 جرام بروتين، و 63 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 134 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الزنجبيل وأوراق الريحان وأوراق البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 89%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي فطر بري سوتيه فوق عصيدة من دقيق الذرة بالجبن, فطر مقلي مع عصيدة من دقيق الذرة بالجبن، و فطر مقلي مع عصيدة من دقيق الذرة بالجبن.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة عالية. عندما زيت الزيتون الساخن إضافة 2 الأغصان من إكليل الجبل ويطهى لمدة 2 دقيقة.
إزالة إكليل الجبل وإضافة الكراث.
يطهى الكراث حتى يصبح نصف شفاف ، حوالي 4 دقائق ، ثم يضاف الفطر ويقلى حتى يطلق سائله ، حوالي 8 دقائق. ضجة في النبيذ الأبيض جلب لينضج حوالي 3 دقائق.
أضف 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود واتركه على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. ضجة في قليل من رقائق الفلفل الأحمر.
انقلي الفطر إلى وعاء التقديم وزينيه بالبقدونس المفروم.
سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة عالية. عندما يسخن الزيت يضاف البصل ويقلى لمدة 5 دقائق.
يضاف الثوم المفروم ويطهى لمدة 3 دقائق. يضاف مرق الدجاج ويغلى المزيج ثم يضاف الزعتر والريحان. صب ببطء في عصيدة من دقيق الذرة وحرك باستمرار حتى يثخن عصيدة من دقيق الذرة. ضجة في كريم الثقيلة وفونتينا وتخلط حتى يكون لديك نسيج ناعم ودسم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
انقلي عصيدة من دقيق الذرة إلى طبق التقديم وزينيها بجبن البارميزان والثوم المعمر.
تمزج جميع مكونات التتبيلة في وعاء كبير.
ديفين الروبيان عن طريق خفض الظهر مع مقص وإزالة الوريد. اترك الجمبري في القشرة. استخدم أصابعك لفصل القشرة عن جوانب الجمبري وإضافتها إلى التتبيلة. توضع جانبا لتتبل لمدة 1 ساعة. اضبط درجة حرارة الشواية على متوسطة إلى عالية واتركها تسخن.
ضعي الجمبري على الشواية واطهيه من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب. قلل التتبيلة المتبقية على موقد جانبي في مقلاة صغيرة.
رذاذ مع انخفاض ماء مالح ومقبلات مع البصل الأخضر.