فطر المجلد الاتحاد الافريقي تنفيس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفطر المجلد. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 403 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 6 المشجعين. مزيج من الحليب والبيض والمعجنات النفخة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حشوة الفطر البري والبارميزان, الفرنسية في ومضة (الكلاسيكية): البرية الفطر المجلد الاتحاد الافريقي تنفيس، و المجلد الاتحاد الافريقي تنفيس الفواكه دي مير.