فطائر لحم الخنزير والشيدر قليلة الدسم
قد تكون فطائر لحم الخنزير والجبن الشيدر قليلة الدسم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 144. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الخبز والبصل والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول فطائر الشوكولاتة قليلة الدسم, فطائر التوت والفراولة قليلة الدسم، و شيدر الجاودار الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف البصل ويقلى لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج.
يمزج مزيج الخبز ونصف الجبن في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
يقلب الحليب والبيض معا ، ويمزج جيدا ؛ يضاف إلى خليط الجبن مع التحريك حتى يصبح مبللا. ضجة في البصل ولحم الخنزير. ملعقة في مقالي الكعك مدهون بخفة ، وملء الثلثين الكامل.
يرش مع الجبن 1 كوب المتبقية.
يرش بذور الخشخاش ، إذا رغبت في ذلك.
تخبز في 425 لمدة 18 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
اتركيه لمدة 2 إلى 3 دقائق قبل إزالته من المقالي.
ملحوظة: استبدل أواني الكعك الصغيرة بالمقالي العادية ، إذا رغبت في ذلك.
تخبز في 425 لمدة 14 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. يجعل 2 1/2 عشرات الكعك مصغرة.