صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر لحم الخنزير والثوم المعمر

فطائر لحم الخنزير والثوم المعمر
لحم الخنزير والثوم المعمر الزلابية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: البصل الأخضر ، الثوم المعمر المزهرة ، خل الأرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر لحم الخنزير والثوم المعمر, فطائر لحم الخنزير والثوم المعمر مع الروبيان المجفف، و فطائر الثوم المعمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات (باستثناء سيقان الكزبرة والثوم المعمر والأغلفة) في وعاء كبير ، ثم قلبي سيقان الكزبرة والثوم المعمر. ضع الوعاء في وعاء أكبر من الثلج للحفاظ على البرودة أثناء تشكيل الزلابية.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الثوم المعمرالثوم المعمر
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع ملعقة صغيرة مستديرة قليلا من الحشوة في وسط الغلاف ورطب المنطقة المحيطة بالملء بالماء. أضعاف في نصف لتشكيل الهلال واضغط على الختم. بلل زاوية واحدة واجمع الزوايا معا ، واضغط عليها ، لتشكيل زلابية على شكل تورتيليني. كرر مع الحشوة والأغلفة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلينيتورتيليني
المياهالمياه
3
تطهى الزلابية في قدر كبير من الماء المغلي بلطف حتى ينضج لحم الخنزير ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
نقل مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى طبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
1
يمكن تشكيل الزلابية (ولكن ليس المطبوخة) 2 ساعة قبل والمبردة ؛ أو 1 شهر قبل والمجمدة على صينية ، ثم نقلها إلى كيس الفريزر. طهي الزلابية المجمدة في 3 أو 4 دفعات ، 7 إلى 8 دقائق لكل دفعة.