صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
مجلة

فطائر دقيق الذرة عنبية

فطائر دقيق الذرة عنبية
قد تكون فطائر دقيق الذرة عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 653 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، ومسحوق الخبز ، ودقيق الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 486 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفطائر عنبية الذرة, فطائر دقيق الذرة عنبية، و فطائر دقيق الذرة بالخوخ والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر والسكر والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
اخلطي اللبن والبيض والزبدة في وعاء آخر.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
امزج المكونات الرطبة والجافة مع التأكد من عدم الخلط.
4
مزيج في التوت الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
تسخين مقلاة وتذوب لمسة من الزبدة في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يسكب 1/4 كوب من الخليط في المقلاة ويسخن حتى يبدأ السطح في الفقاعة ويصبح الجزء السفلي بنيا ذهبيا ، حوالي 2-3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
اقلب الفطيرة واطهي الجانب الآخر حتى يصبح الجزء السفلي بنيا ذهبيا ، حوالي 1-2 دقيقة.