صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة7
مجلة

فطائر دامسون والكمثرى والجوز

فطائر دامسون والكمثرى والجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر دامسون والكمثرى والجوز. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 552 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات والجوز والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فطائر الكمثرى والجوز, فطائر الكمثرى والجوز، و فطائر الكمثرى والجوز لوصفات مماثلة.