فطائر اليقطين والتوت البري

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر اليقطين والتوت البري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز واللبن والزنجبيل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطائر اليقطين والتوت البري, فطائر اليقطين والتوت البري، و فطائر اليقطين والتوت البري.