صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر اليقطين والتوابل (نباتي)

فطائر اليقطين والتوابل (نباتي)
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 580 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. جعلت 112 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دبس أسود ، يقطين ، بيكنج بودر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فطائر اليقطين والتوابل مع حشوة جبنة الفانيليا, فطائر اليقطين والتوابل مع كريمة القرفة والجبن، و فطائر التفاح والتوابل.

المكونات

2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1أوريو محشو مزدوجملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن1الخضروات (مثل السبانخ)البصلالبصل1الخضروات (مثل السبانخ)رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1الخضروات (مثل السبانخ)بلاكستراب دبس السكربلاكستراب دبس السكر1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيكوم كوب اليقطين المهروسيكوم كوب اليقطين المهروس1الخضروات (مثل السبانخ)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتوازن الأرض انتشار زبدانيتوازن الأرض انتشار زبداني591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر عضويسكر عضوي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر سوكانات (أو سكر بني)سكر سوكانات (أو سكر بني)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق غير مبيض لجميع الأغراضدقيق غير مبيض لجميع الأغراض1الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق كاموت كامل الحبوبدقيق كاموت كامل الحبوب