فطائر اليقطين بالزبدة واللوز ورقائق الشوكولاتة

اليقطين اللوز زبدة والشوكولاته رقاقة الفطائر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 504 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.18 دولار لكل وجبة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زبدة اللوز ، ما يكفي من حليب اللوز لجعل الخليط ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة مع زبدة القيقب المخفوقة, اليقطين الشوكولاته رقاقة الفطائر، و فطائر اليقطين برقائق الشوكولاتة.