صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر اليقطين المقرمشة الحلوة

فطائر اليقطين المقرمشة الحلوة
متموج' ن ' الزلابية اليقطين الحلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 340 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك اليقطين والسكر البودرة والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل عموم المقلية متموج الخضار التوفو الزلابية, فطائر لحم الخنزير بالكاري الأخضر التايلاندي بصلصة جوز الهند مع الكراث المقلي المقرمش، و فطائر اليقطين.

تعليمات

1
قلبي معا أول 5 مكونات في وعاء متوسط الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ترتيب 1 وون طن المجمع على نظيفة, سطح مستو. (غطي الأغلفة المتبقية بغلاف بلاستيكي أو منشفة رطبة لمنع الجفاف.) حواف رطبة قليلا من المجمع بالماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
ضع حوالي 2 ملعقة صغيرة. خليط اليقطين في وسط المجمع ؛ أضعاف 2 زوايا المعاكس معا على خليط اليقطين ، وتشكيل مثلث. اضغط على الحواف معا لإغلاقها وإزالة أي جيوب هوائية. غطيها بغلاف بلاستيكي أو قطعة قماش مبللة. كرر الإجراء مع الأغلفة المتبقية وخليط اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
تلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
4
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ؛ الحرارة إلى 37
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
5
تقلى الزلابية ، 3 في المرة الواحدة ، حوالي 20 ثانية على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح الحواف مقرمشة.
6
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
7
يرش السكر البودرة ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
8
كرسبي' ن ' الشوكولاته الحلوة-زلابية البندق: حذف المكونات 5 الأولى.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
9
خفقت معا 1/2 (8 أوقية.) حزمة خففت الجبن كريم ، 1 كوب انتشار البندق ، و 3 ملاعق كبيرة. جميع الدقيق الغرض حتى المخلوطة وسلس. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات ، بدءا من الخطوة
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
انتشار البندقانتشار البندق
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
10
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا نوتيلا لدهن البندق.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار