فطائر اليقطين الخفيفة

قد تكون فطائر رقائق اليقطين الخفيفة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، اليقطين ، اليقطين فطيرة التوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ضوء بلاك بيري الشوكولاته رقاقة الكعك, فطائر اليقطين الخفيفة، و ضوء التوت الأبيض الشوكولاته رقاقة الكعك لوصفات مماثلة.