صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الموز الماليزية مع الليمون وجوز الهند الرائب

فطائر الموز الماليزية مع الليمون وجوز الهند الرائب
قد تكون فطائر الموز الماليزية مع خثارة جوز الهند بالليمون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 636 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. مزيج من الموز وقشر الليمون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فول هاوس: كب كيك جوز الهند ، حشوة الليمون الرائب ، كريمة الزبدة بجوز الهند والليمون ، جوز الهند المحمص, فطائر الريكوتا بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج، و فطائر الشوكولاتة والليمون الرائب.