فطائر اللبن الزبادي المغطاة بالكمثرى

قد تكون فطائر اللبن الزبادي المغطاة بالكمثرى مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والبيض والكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الفطائر اللبن الكمثرى, فطائر اللبن الرائب مع صلصة اللبن الرائب، و اللبن-بسكويت جروير تصدرت فطيرة الراعي لوصفات مماثلة.