فطائر القمح الكامل ودقيق الشوفان والموز

القمح الكامل ، دقيق الشوفان ، والموز الفطائر هو نباتي وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 912 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة صباح بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من مسحوق الحليب والشوفان الملفوف والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. وصفات مماثلة هي فطائر القمح الكامل ودقيق الشوفان والموز, فطائر الشوفان من القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني وشراب القيقب، و فطائر دقيق الشوفان من القمح الكامل.