فطائر الفراولة والعسل
الطفل الفراولة والعسل الفطائر هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الاروروت والفراولة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر بيض الأطفال, فطائر اللحم مع الدجاج والجزر الصغير والحبة السوداء، و زبدة الفول السوداني وهلام فطائر شعرية الطفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
معدات خاصة: 12-عد نونستيك مصغرة الكعك عموم ، 3 بوصة جولة كوكي القاطع، 2 بوصة جولة كوكي القاطع
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
للقشرة: رش مقلاة صغيرة غير لاصقة من 12 قطعة مع رذاذ الطبخ بالزيت النباتي. ضع شريطا من ورق البرشمان بعرض 1 بوصة وطول 5 بوصات في كل كوب مافن ، مما يسمح للورق الزائد بتراكم جوانب الأكواب. انبسط قشرة الفطيرة وباستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط المستديرة ، اقطع 12 دائرة (3 بوصات) و 12 دائرة (2 بوصة) من العجين. اضغط برفق على دوائر العجين مقاس 3 بوصات في قاع وجوانب أكواب الكعك المحضرة.
للحشوة: في وعاء صغير ، اخفقي العسل وعصير الليمون والأروروت وقشر البرتقال معا حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في الفراولة.
ملعقة ملء في أكواب الكعك وباستخدام فرشاة المعجنات ، فرشاة طفيفة حواف العجين مع البيض للضرب.
ضعي دوائر العجين مقاس 2 بوصة في الأعلى. باستخدام أسنان الشوكة ، اضغط على حواف العجين معا لإغلاقها. فرشاة طفيفة قمم المعجنات مع البيض للضرب. باستخدام طرف السكين ، قم بعمل شق بعرض 1/4 بوصة في وسط كل فطيرة.
اخبزيها حتى تصبح القشرة ذهبية ، حوالي 14 إلى 15 دقيقة.
ترفع من الفرن وتبرد لمدة 30 دقيقة. باستخدام ورق البرشمان المتدلي كمقابض ، أخرج الفطائر من المقلاة.