فطائر الغموض الصحية

قد تكون فطائر الغموض الصحية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك رقائق الشوكولاتة ومزيج كعكة طعام الشيطان واليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعك التفاح مع الجوز تنهار تحتل المرتبة الاولى - سبتمبر طبق الغموض, كوكتيل الغموض، و كرات اللحم الغامضة.