صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر السلق المتبلة بالقرفة (عيد الفصح)

فطائر السلق المتبلة بالقرفة (عيد الفصح)
قد تكون فطائر السلق المتبلة بالقرفة (عيد الفصح) مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والبهارات المطحونة وإسفين الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بان كيك باليو متبل بالقرفة مع كومبوت برتقال الماندرين والفستق, فطائر عيد الفصح، و لفائف عيد الفصح بالقرفة الحلوة.