صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

فطائر السجق تركيا

فطائر السجق تركيا
قد تكون فطائر سجق الديك الرومي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت كانولان وشراب القيقب الحقيقي وتوابل شرائح اللحم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي فطائر السجق تركيا, فطائر السجق تركيا، و فطائر السجق تركيا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اخلطي الديك الرومي المطحون وتوابل شرائح اللحم وفتات رقائق الذرة وشراب القيقب في وعاء حتى يمتزج الخليط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
توابل ستيكتوابل ستيك
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
سخني زيت الكانولا في مقلاة على نار متوسطة عالية ، واغرف حوالي 1/4 كوب من خليط الديك الرومي. شكلي الخليط على شكل فطيرة وضعيه في المقلاة الساخنة. كرر مع خليط الديك الرومي المتبقي. تقلى الفطائر في المقلاة حتى تحمر على كلا الجانبين ، من 5 إلى 8 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إزالة الفطائر إلى رف التبريد لاستنزاف.
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
ضع الفطائر في طبق الخبز في طبقة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الفطائر وردية من الداخل ومقياس حرارة اللحم للقراءة الفورية الذي يتم إدخاله في وسط الفطيرة يقرأ ما لا يقل عن 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية) ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف