فطائر الزنجبيل
الفطائر الزنجبيل هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر الزنجبيل المطحون والقرفة المطحونة والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين والزنجبيل مع زبدة الزنجبيل, فطائر الزنجبيل، و فطائر الزنجبيل.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخفقي منتج البيض بمضرب البيض أو خفقت الأسلاك حتى تصبح رغوية. فاز في المكونات المتبقية باستثناء شراب فقط حتى تصبح ناعمة.
رش صينية أو مقلاة مقاس 10 بوصات برذاذ الطهي.
سخني الشواية إلى 375 درجة فهرنهايت أو سخني المقلاة على نار متوسطة. لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة.
اطبخي الفطائر حتى تنتفخ وتجف حول الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.