صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر الزبيب والجزر الخالية من الحساسية

فطائر الزبيب والجزر الخالية من الحساسية
فطائر الزبيب والجزر الخالية من الحساسية هي خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة مع 12 حصص. يحتوي هذا الإفطار على 179 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب صمغ الزانثان والجزر والقرفة المطحونة والزبيب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو أمر سيء إلى حد ما. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الجزر الزبيب "كل شيء" الكعك, فطائر الجزر والزبيب، و فطائر الجزر والزبيب.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور ناعماالجزر المبشور ناعما12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًإنير - جي بديل البيض ل 1 بيضة (يمكنك استخدام 1 بيضة إذا لم تحاول تجنب البيض)إنير - جي بديل البيض ل 1 بيضة (يمكنك استخدام 1 بيضة إذا لم تحاول تجنب البيض)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز أو مزيج الخبز الخالي من الغلوتيندقيق الأرز أو مزيج الخبز الخالي من الغلوتين0(يمكن أن يكون أو المقشود)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة0(يمكن أن يكون أو المقشود)صمغ الزنتانصمغ الزنتان